برچسب ها

۱۴ نماینده زن، زیر ذره بین؛ عدم مشارکت زنان در صحن مجلس دوازدهم/ مجلس دهم رکورددار بیشترین زنان شد+ جدول

با گذشت ۱۰ ماه از عمر مجلس دوازدهم، از میان ۱۴ نماینده زن راه یافته به این مجلس ۱۳ نماینده به صورت محدود در صحن علنی مجلس پشت تریبون قرار گرفتند.
کد خبر: ۹۸۶۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

۸ راهکار بهبود نفخ شکم

نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن اپیدمی می‌گویند؛ اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟
کد خبر: ۹۸۶۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

کم‌خواب یا بدخواب هستید؟ این ۵ ماده غذایی را بخورید

صرف نظر از کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۶۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

مجلس به وزیر اقتصاد رای اعتماد نداد/ همتی از قطار کابینه پیاده شد

با رای نمایندگان مجلس شورای اسلامی عبدالناصر همتی از وزارت امور اقتصادی و دارایی رفت
کد خبر: ۹۸۵۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲

با این میوه زمستانی وزن کم کنید

نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۹۸۴۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴

۴ خوراکی مفید برای درمان یبوست

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.
کد خبر: ۹۸۳۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

این نوشیدنی را قبل از خواب بخورید

مصرف چای زنجبیل دارچین قبل از خواب ممکن است فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد و از خواب و سلامت کلی حمایت کند.
کد خبر: ۹۸۲۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶

۵ میوه موثر برای بهبود عملکرد مغز

بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۹۸۱۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

۷ نوشیدنی گرم برای حفظ سلامت ریه‌ها

در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.
کد خبر: ۹۸۰۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

معجزه‌ای برای پیشگیری از پیری/ اسیدی که چین و چروک پوست را ترمیم می‌کند

برخی از افراد برای ارتقای سلامت پوست و مبارزه با علائم پیری از این ماده استفاده می‌کنند. هیالورونیک اسید در اشکال مختلفی مانند: مکمل‌های غذایی، کرم‌های صورت، سرم‌ها، قطره چشم و تزریقات در دسترس است. این ماده به مولکول‌های آب متصل می‌شود و می‌تواند رطوبت و انعطاف پذیری پوست را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۸۰۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵

تب دنگی خطرناک شد/ واکنش وزارت بهداشت

شیوع تب دنگی در برخی از مناطق جنوب شرقی کشور، زنگ خطر را برای دست اندرکاران نظام سلامت به صدا درآورده است.
کد خبر: ۹۸۰۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

لاغری با چای سبز حقیقت دارد؟/ فواید و عوارض مصرف این نوشیدنی

کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند. طبق برخی از پژوهش‌ها، مصرف منظم چای سبز از بازیابی و برگشت اضافه‌وزن جلوگیری می‌کند و برای مدیریت و حفظ وزن ایدئال در طولانی‌مدت مفید است.
کد خبر: ۹۸۰۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

تشخیص کمبود ویتامین B با این علائم

تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۹۸۰۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸

وضعیت پشه آئدس در ایران/ جدیدترین گزارش وزارت بهداشت

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت از برگزاری اولین کارگاه آموزشی کشوری مدیریت واپایش آئدس مهاجم و بیماری‌های قابل انتقال با آن با حضور ۳۰ دانشگاه علوم پزشکی خبر داد.
کد خبر: ۹۸۰۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷

۵ نشانه ساده برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای دیابت

حداقل ۵۰ درصد از دیابتی ها از وضعیت بیماری خود آگاهی ندارند و مهمتر اینکه با رعایت برنامه غذایی سالم و افزایش سطح فعالیت بدنی، می توان تا ۶۰ درصد از وقوع بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۷۹۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

ویتامینی که کمبود آن سبب کاهش اشتها می‌شود

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

تقویت عملکرد مغز با مصرف این گیاه

تخم شربتی، تخم گیاه ریحان کوهی است، این ماده غذایی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۷۹۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

۵ عامل بروز کمردرد را بشناسید

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه پنج عامل مختلف می‌تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، گفت: تمام افراد مبتلا به درد کمر مشابه یکدیگر نیستند و این پزشک است که با گرفتن شرح حال دقیق و معاینه بالینی می‌تواند به منشاء اصلی ایجاد کمردرد در فرد برسد
کد خبر: ۹۷۹۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

انتشار حقوق مدیران الزامی شد

انتشار حقوق مدیران طبق "قانون شفافیت" از امروز الزامی شد.
کد خبر: ۹۷۹۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

این ۳ تمرین ورزشی از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می‌کند

غده تیروئید هورمون‌هایی تولید می‌کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می‌گذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کم‌کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۹۷۹۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰